Kalp hastalığı üst 4 erken belirtileri

Sağlık Ve Tıp Video: 5 Kalp Krizi Belirtisi - 1 Ay Önceden Kendini Gösteren Kalp Krizi Belirtileri (Ekim 2018).

Anonim

İstatistikler kalp hastalığından insanların kanserden 10 kat daha öldüğünü söylerler. Bu nedenle biz onun durumuna kayıtsız olamaz ve dikkatle herhangi bir sorun veya arıza durumunda sürer belirtileri izlemek.

Kalp hastalıkları ayarlayın. Bazıları daha ciddi erkekleri, bazı kadınlar, bazı yaş yaptı. Ve onlar farklı. Ama kesinlikle kalp hastalığının başlıca dört tezahürünü bilmemiz gerekir.

nefes darlığı ve halsizlik. hatta ikinci katta merdiven tırmanmaya ve evde yorgunluk basit işleri yalın eğer çoğunlukla bilgisayar veya televizyon izleme de, prosizhivaya hareketsiz bir yaşam tarzı yol açıp açmadığını, asansör çağrı ve olamaz hatta üstüne ise Sadece sigara ve yağlı yemek ve kızarmış ister - Eğer koroner yetmezlik eşiğindeyiz. Bunu önlemek için, daha fazla hareket ve arz kurmak gerekir.

Bulantı ve karın ağrısı. Kalp krizi - Eğer mide bulantısı, terleme ve midede ağrı hissi ortaya çıkmaya başladı, bu kalp hastalığı başka bulgusu olabilir. Genellikle aynı zamanda uyuşukluk sol tarafında ve retrosternal ağrı habercisidir. Ama ikincisi, telaffuz semptomları olmadan kalp krizi sürünür olur. Bunu önlemek için, kilo ve Kendine fazla dinlenme korumak açık havada vakit geçirmek için mümkün olduğunca farklı bir yaşam hızını seçmek öğrenmek gerekir.

ayakların şişme. hatta ayak, ayakkabı presi ve sabaha kabarmaya başlamış olması halinde herşey gider - tezahür kalp yetmezliği olarak. Kalp sadece (simetrik olması gerekli değildir) bu ödem etkisi yaratarak, kan bacaklarda birikir pompalama başa çıkamaz. acilen tasfiyesi gerekiyordu gıda aşırı tuz, - - nedeni sağlıklı bir kişi için günlük tuz çay kaşığı fazlasıyla yeterli.

Baş ağrısı. Eğer baş ağrısı atakları titreşimli edersek - bu kötü havada neden için görünmüyor. Bu miyokardiyal enfarktüs veya felce yol açan yüksek kan basıncı, açık bir belirtisidir. Bunu önlemek için, biz diyette kızarmış gıdalar hayvansal yağlardan, peynir miktarını sınırlamak gerekir. Sen deniz balıklarının daha yemekler pişirmek gerekiyor - bu kan damarlarını korur ve kan basıncını normale çoklu doymamış yağ asitleri açısından zengindir. Ayrıca, cömertçe yemeklere sarımsak ekleyerek fazla meyve ve sebze yiyin - aktif basıncını azaltır.

Kalp hastalığı üst 4 erken belirtileri
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Ipuçları