Akne, bunlar yüzünde meydana özellikle rahatsızlık ve ağrı getirmek.

Kuru Öksürüğe Iyi Gelen 7 Doğal Yöntem (Sesli Sunum) (Sağlık Ve Tıp Video June 2018).

kalmak ihtimali sorunlardan kurtulmak yardımcı olmak için beş kolay ürünler vardır. akne - sıralanan çeşitli baharatlar, gastrointestinal sistem boyunca belirlenen ve çirkin yüzünde yansıtılmaz baharatlı ve yağlı gıdalar dahil irritan ortadan - Diyetinizi gözden geçirmek zorunda kalacak Bunu yapmak için.

Temiz ve sağlıklı deriye birincil anahtar ilk ürün, sudur. Günlük tüketilen suyun yeterli miktarda cildinizin gençlik ve tazelik anahtarıdır. Saf düz su, yaklaşık 8 gözlüklerdir. Vücudumuz su çoğunluğu vardır ve ölü hücrelerin kurtarma için gerekli bir üründür.

ikinci ürün arasında iyi bilinmektedir ve sıklıkla halk tıp ve kozmetik ise kullanıldığı - zeytinyağı. Bir kural girip sadece zeytinyağında pişirin, o zaman emin olun ürün - Çeşitli vitaminler ve mineral, mikro ve makro gerçek kaynağıdır. Petrol zor zamanlarda vücudunuza destek ve akne cildinizi kurtulmak yardımcı yapabiliyor. zeytinyağı ana değeri temel yağlar olduğunu.

Üçüncü ürün - yeşil çay - temiz ve sağlıklı bir cilt için mücadelede asistanı. Eşsiz tedavi edici özellikleri nedeniyle, bileşime dahil ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olan kateçin, meydana gelir. Cildiniz yanacaktır iyi durumda ve sağlık içindedir. Sürekli yerine siyah çay ve kullanışlı ve canlandırıcı yeşil çay demlemek için kahve iseniz.

Buğday ve kuruyemiş - hücre yapısında önemli bir bileşen - selenyum çok sayıda içerir dördüncü kombinasyon ürünleri. olarak çıktı Selenyum, ölü hücrelerin kurtarma yardımcı olur, aynı zamanda cilde pürüzsüz ve ipeksi, güncelliğini ve gençlik verir sadece. Eğer günlük buğday ve fındık yerseniz, sonuç uzun sürmedi - temiz ve parlak bir cilt görünür.

Cildi esnek kalmasına yardımcı olur hayati proteine ​​sahip et ve balık, - Sağlıklı cilt için Beşinci demektir. Bu protein akne ile değil, aynı zamanda kilolu değil sadece harika mücadeleler olduğunu.

kullanılan ve kozmetik ürünleri, ve tüm gerekli ve yararlı unsurları dengeli olacak kötü alışkanlıkları ve beslenme, reddi ile normal sağlıklı hayata koyduğunuzda akne mücadelede önemli bir entegre bir yaklaşımdır.

Akne, bunlar yüzünde meydana özellikle rahatsızlık ve ağrı getirmek.

Tıbbi Sorunların Kategorisi: İPuçları

Yorumunuzu Bırakın