Kavrulmuş Çilek ve Kuşkonmaz Salatası

Sağlık Ve Tıp Video: Cevizli Karahindiba Salatası - Besin Değerleri (Kasım 2018).

Anonim

Bu hafta sonu, arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşmak için bu zarif ve lezzetli salatayı oluşturarak fantastik sağlıklı bir ev sahibi ya da Anma Günü partisi konuğu olun. Nefis yemek tarifinin izniyle Floating Kitchen, yemeğin her biri, vitamin, antioksidan ve düşük kalorili lifleri Anma Günü yemeğinize bolca ekleyeceğiniz iki mükemmel ilkbahar-yazlık süper balık (kuşkonmaz ve çilek) ile birlikte rengarenk, iştah açıcı bir ortam yaratıyor. Herhangi bir piknik veya Barbekü yayılmış muhteşem görünecek yemek. Bonus olarak, tüm hafta boyunca buzdolabında saklayabileceğiniz ve diğer salatalarda kullanabileceğiniz lezzetli tatlı çilekli Tahin pansumanından da vazgeçeceğinize emin olabilirsiniz. İpucu: Blogun yaratıcısı Liz Harris, daha da şaşırtıcı bir lezzet için salataya beyaz peynir veya keçi peyniri ekleyerek önerir. Mutlu Anma Günü hafta sonu!

Kavrulmuş Çilek ve Kuşkonmaz Salatası

malzemeler

Salata için

• 1 adet kuşkonmaz

• 1 lb çilek

• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

• 2 yemek kaşığı balzamik sirke

• Tuz ve biber

• Bebek ıspanak yaprakları (Ben yaklaşık 10-12 oz kullanılır)

• Kıyılmış badem avuç (Ben ham, tuzsuz badem kullandım)

Çilek-Tahin sosu için

• 4 yemek kaşığı susam tahin

• 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı

• 1 çorba kaşığı akçaağaç şurubu (bunu bulabilirseniz GERÇEK şeyler, Sınıf B'yi kullanın)

• 4 yemek kaşığı ayrılmış çilek / balzamik sıvı

• 1-3 yemek kaşığı su

Tarifi al!

Kavrulmuş Çilek ve Kuşkonmaz Salatası
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Beslenme