Brokoli Keçi Peyniri Soufflé

Sağlık Ve Tıp Video: Peynirli Patlıcan Tarifi | İdil Yazar | Yemek Tarifleri (Kasım 2018).

Anonim

Burada brunch veya akşam yemeği için ailenizi ya da arkadaşlarınızı etkilemek için şık bir yemek. Son sonuç mutfakta saatler geçirdiğinize benziyor, ancak yapılması çok kolay! Burada, kremalı keçi peyniri, aynı zamanda oldukça tatmin edici bir hafif ve kabarık, lezzetli bir yemek için bizim favori superfood, , biri ile bir ağız suyu kombinasyonu yapar. Sevdiğimiz benzersiz bir twist: tarifi küçük ayrı bölümleri bölmek için ramekins kullanın - masada sevimli görünüyorlar ve .

malzemeler

  • 1 1/2 bardak brokoli çiçeği, ince doğranmış
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı un, çok amaçlı
  • 1 1/4 fincan süt, lowfat (% 1)
  • 1 tatlı kaşığı hardal, Dijon
  • 1/4 çay kaşığı biberiye
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 bardak peynir, keçi peyniri, ufalanmış
  • Ayrılmış 3 büyük yumurta (lar)
  • 2 büyük yumurta beyazı (lar)
  • Tartar 1/4 çay kaşığı krema
Brokoli Keçi Peyniri Soufflé
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Beslenme