Uyku ve Duygusal Bellek Arasındaki Bağlantı


Sağlık Ve Tıp Video: The benefits of a good night's sleep - Shai Marcu (Ağustos 2018).



Beyninde, uyurken duygusal belleğe dikkat etmesini sağlayan belirli bir mekanizma vardır. Günümüzde reçeteyle sıkça elde edilen ve olumsuz duygularla ilişkili anıların hatıralarını ve tepkilerini arttırabilen bir uyku yardımı bulunmaktadır.

Sorun, veya diğer anksiyete hastalığından muzdarip insanların sıklıkla uyku yardımlarına ihtiyaç duymalarıdır. Popüler olan Ambien, ilacın olumlu etkilerini olumsuz yönde etkileyebilecek olumsuz bir yan etkiye sahip olabilir.

Konuştuğumuz uyku kısmına iğ denir. Bunlar beyinde, saniyede bile dayanamayan küçük bir aktivite patlamasıdır. Bunlar, belirli bir uyku aşamasında ortaya çıktığında, kolay hatırlama için duygusal hafızayı depolamak için önemli olabilir. Ne yazık ki, bazı ilaçlar söz konusu olduğunda, bu süreç olumsuz duygusal anılara odaklanıyor gibi görünmektedir.

Aynı iğin daha önce kısa süreli uzun süreli belleğe karıştırılması hayati önem taşıyordu, bu nedenle bu çalışma bellekle olan bağlantılarını da doğruladı. Aynı çalışma, ilk kez, uykuda olan bir kişide çalışan reçeteli ilaçların aslında bellek üzerinde bir etkisi olabileceğini ortaya çıkardı. Duygusal hafızanın REM uykusuyla daha fazla ilgisi olan ayrı bir süreç olduğu düşünülüyordu.

Temel olarak, testte, konulara birkaç farklı uyku yardımı sağlanmıştır. Sonuçlar gösterdi; iğler oluşumu sırasında.

İlaçları yönlendirildiği gibi aldıktan sonra güçlü duygusal bağlantılar yaratmak için tasarlanan resimler sergilendi. Ancak ilacı alan kişiler, gösterilen negatif resimlere odaklandı. Böylece, hasta uyku ilaçları veya benzodiazepin olarak sınıflandırılan bir anti-anksiyete ilacı aldığında, daha kolay ön plana çıkarılabilecek daha fazla negatif anı yaşadılar.

Araştırmacılar sonuçlara şok oldu. Anti-anksiyete ilaçları ve uyku yardımcıları, bu anıların daha sık ve gerçekçi bir şekilde uyandırılmasının olumsuz etkilerine odaklanan bir soruna neden olan bir kişiye yol açabiliyorsa, ilacın birincil rolünün ilk etapta yenilmesi gibi görünecektir.

Araştırmacılar şimdi, bazı uyku ve anksiyete ilaçlarının olumsuz yan etkilerinin ilaçların yararlılığını değiştirebileceğini kanıtlamak için daha fazla çalışma yapma fırsatını istiyorlar. Tabii ki, reçete edilen bir ilaçtan çıkmaya karar vermeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Uyku ve Duygusal Bellek Arasındaki Bağlantı

Tıbbi Sorunların Kategorisi: Belirtiler