Romatoid Artritli İnsanlar için 6 Kostüm ve Zanaat Hacks

Sağlık Ve Tıp Video: Romatizmal hastalıklarda beslenme (Aralık 2018).

Anonim

RA semptomlarının sizi kurnazlıktan alıkoyamasına izin vermeyin. Evcil hayvanlar, çocuklar ve daha fazlası için kostümler yapmak için bu ipuçlarını deneyin.

Kostümleri sert ellerle yapmak zor olabilir, ancak RA belirtileri yaratıcı uğraşlarınızı durdurmak zorunda kalmaz.

Marija Mandic / Stocksy

Rachelle Crow, 32, kendini bir "sewist, quilter ve kostüm yapımcısı" olarak tanımlar. İki yıl sonra spondilit ve 19 yaşında tanı konan Crow'un, zorlaştıran belirtileri vardır. Detroit sakini yıllarca bir el sürgüsü oldu, ama "artritim çok kötü bir dikiş makinesi aldım" diyor. “Eğer kumaşla yapabilirsem, iyi. Değilse, sıcak tutkal tabancasını ve boyayı çıkarırım.”

İki genç kızının annesi olarak, özellikle de - tatil günlerinde - özellikle bir kostüm tasarımcısı. "Yılın bu zamanı" diyor, "herkes bana soruyor" Bu sene ne yapacaksın? "

Artrit El Ağrısına rağmen Kurnazlık

Çağlar boyunca, sanat yaratma ve yaratma disiplini, ünlü ressam ve dahil olmak üzere sanat formlarını yaratmaya devam etmek için uyarlaması gibi artritli insanlara ilham kaynağı olmuştur. Cadılar Bayramı ve ufuktaki diğer el sanatları dostu tatiller sayesinde, CreakyJoints'in üyesi olan Karga'ya, her tür artriti olan insanlar için kar amacı gütmeyen çevrimiçi destek grubu olarak, bazı RA dostu işçilere yönelik ipuçları için döndük. Ayrıca çocuklar ve evcil hayvanlar için tekrar kullanılabilen eğlenceli kostümler için öneriler.

“Hayatımın çoğu, McGrite'nin artritle birlikte ebeveynlik yapmasını anlamak için harcanıyor” diyor. Ve bunu yapmak için, hevesli zanaatkâr, onun kaynaklarını, depolarını ve yöntemlerini nasıl basitleştirdiği konusunda ipuçları paylaşır.

Romatoid Artritli İnsanlar için 6 İşçiliği Hacks

1. Springy Makas veya Döner Kesici Kullanarak El Gücünden tasarruf edin

"Yaptığım ilk şeylerden biri, ergonomik olarak doğru olan makasları alçaltmasıdır, bu yüzden onları açmak ve kapatmak için el kuvveti kullanmak zorunda değilsiniz. Bu çok şey kesiyorsa, dünyayı bir fark yaratır. ." Kumaşa gelince, makasları atlayıp döner bir kesici ile gitmeyi önerir. “Şekillendirilmiş kulplarla ergonomik olarak doğru olanları yaparlar. Kumaşla çalışan insanlar için manzarayı değiştirdi” diyor. Bir kesme yüzeyi olarak kendi kendini iyileştiren bir mat üzerinde bir döner kesici kullanın.

2. Çalışma Alanınızı RA Dostu Yapın ve Çalışmanızı Sağlayın

“Çalışma yüzeyinizin sizin için iyi bir yükseklik olduğundan emin olun” diyor. "Çok yüksekse, omuzlarınız için ağrılıdır, ve eğer çok düşükse, eğiliyorsunuz ve bu sırtınızı acıtıyor." Bernina dikiş makinesine sahip. "Pahalı ayarlanabilir dikiş masaları yapıyorlar, ama bu benim bütçemde değildi, bu yüzden Şerefiye'den bir mutfak masası aldım ve bacakları indirdim, neredeyse bir çocukluk masası gibi." Bu, kumaşı eğilmeden makineden beslemeyi kolaylaştırır.

Çalışırken, kolları dirsekleriyle aynı seviyede 90 derecelik bir açıda bükülür. “Bir quilter olarak, bazen makinede hızlanan büyük boyutlu kral yorganlarım var” diyor. Koltuğunu ayarlanabilir bir masa sandalyesi (ayrıca bir tuhaf mağaza bulması) “bel desteği ve tüm bu eğlenceli şeyler” diyor. "Dikiş atıyorsam, sandalyenin kollarına sahip olmasını istemiyorum çünkü mümkün olduğu kadar masaya yaklaşmam gerekiyor."

Ayrıca babasının eski hırsızlık tezgâhından aldığı ayakta duran bir zanaat masasına da sahip. Onun ve çocuklar için bar tabureleri var. Dışkı, destek ve rahatlık için bir sırt ve yastıkları vardır.

Rachelle Crow, kendi çocuklarını Cadılar Bayramı için giymek için RA dostu hack'ler kullanır.

Fotoğrafı Rachelle Crow'un izniyle

3. RA Belirtileriniz Flare ve Eklemler Acıdığında Tutkal kullanın

Onun eklemleri alevlendiğinde ve iğneler ve iplikler ile uğraşmak çok zor olduğunda, Crow ya bir tutkal çubuğu veya düşük sıcaklık tutkal tabancasına dayanır. “Elinizde rahat hisseden birini bul” diyor, “bu, kişiyi kişiye değiştiriyor. Kullanımı kolay olan güzel tetikleyicilerle kalın olanları yapıyorlar.” Çocuklarla çalışırken, tutkal veya sopa şişelerini tercih ediyor. Çocuk dostu bir strateji, kumaş tutkalı ve çok sayıda kumaş parçası kullanmaktır. Çocuklar ya da kendisi için her zaman daha büyük şişeler alır. “Onlar daha kolay anlaşılır” diyor.

4. bükme en aza indirmek için el aletleri asmak

“Ben makas veya cetveller gibi her zaman kullandığım araçlar için, çalışma masamın üzerinde duvar boyunca pegboard'lar var” diyor. Bu şekilde, o durup ulaşmak zorunda değil. "Diğer her şey - tüm kumaş, iplik, arayüz, boncuklar, iğneler - cam çekmeceli dolaplarda ve şeffaf çekmeceli ve kolay anlaşılır etiketli plastik saklama kutularında."

5. Verimli Çalışmak İçin Boncuk ve Diğer Malzemeleri Organize Edin

Crow, “Küçük kızlarınız olduğunda” boncuk yapımında çok önemlidir. "Pek çok kostüm üzerinde elle dikilmiş olduğum boncukları yakmak için en kolay yol, onları takı yapımı için kullanılan boncuklu kaplarda sıraya sokmaktır. İğnemi ve ipliği mümkün olduğunca çok sayıda boncukla tutuyorum. boncuk ve içinden iğne koyma.

6. Kısayolları Embrace - Her Kostüm Scratch Başlatmak Gerekmiyor

Crow, kızının kostümlerini sıfırdan elle dikiyor, ancak daha kolay bir seçenek, bir elbise veya tişört ile başlayıp onu süslemek. Örneğin, geçen yılki bebek R2-D2 kostümü küçük bir onesiyle başladı. Karga, keçe parçalarını bir döner kesici ile kesip onesira ve şapka üzerine yapıştırdı. Crow, "Kostümlerin kaç kez giyileceğine bağlı - genellikle her yıl çok sayıda kostüm partisi var" diyor.

Bir şey gerçekten çok fazla yorulmadan yerinde kalmaya ihtiyaç duyarsa, tutkal tabancasını kullanır ya da diker. Onesies veya bebek tees çok küçük bir köpek (oyuncak kaniş, Yorkie) için çalışacaktı. Karga orta boy köpek (beagle) bir çocuğun 2T gömlek giyer. Kızının bu yıl Ariel'e aşık olması ve küçük kızının Fırtına olacak. Bunun için Crow, bir fin kafa bandı ile mavi ve sarı bir elbise yapıyor. Bir evcil hayvan için mavi ve sarı keçe veya kumaş şeritleri bir tişört üzerine yapıştırırdı. Kafa bandı yüzgeci, bir köpek koşumuna ya da yakasına keçe yapıştığında işe yarayacaktı.

Romatoid Artritli İnsanlar için 6 Kostüm ve Zanaat Hacks
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Hastalıklar