Senin Gut'taki Herşey: Depresyon Sindirim Hastalığı Semptomu Olduğunda

Sağlık Ve Tıp Video: 898 The Book Premiere of Supreme Master Ching Hai's The Dogs in My Life, Spanish Edition (Subtitles) (Haziran 2019).

Anonim

Depresyon, bir çok karınca sorununa yol açabilir. Ancak sindirim sıkıntısının fiziksel bir hastalık belirtisi olabileceğini bilmek de önemlidir.

Bağırsak belirtileri olduğunda depresyon belirtileri her zaman ruh halinize bağlı olmayabilir.

Getty Images

Anahtar Takeaways

Kronik sindirim sistemi belirtileri depresyon tedavisinin dışında .

Depresyon belirtileri ile sindirim bozuklukları arasındaki farkı bilmek, görüneceğini açıklığa kavuşturmaya yardımcı olacaktır.

belirtileri genellikle bazı sindirim sorunları içerir - araştırmalar bağırsaklarınızdaki bakteri makyajının duygusal sağlığınızı etkileyebileceğini göstermiştir. Ancak, tüm karın sıkıntıları bir zihinsel sağlık durumuna bağlı değildir. Semptomlarınıza bağlı olarak, Crohn's & Colitis Foundation of America'ya (CCFA) göre, bir enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) veya irritabl bağırsak sendromu (IBS), iki tip gastrointestinal (GI) durumunuz olabilir.

Ancak, semptomları ile depresyon belirtileri arasındaki incelikli ve ince olmayan farkları bilmek, doktorunuzu aramanın vakti geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Beyin-Göbek Bağlantısı

GI kanalınızın duygularınıza ne kadar hassas olduğunun farkında değilsiniz. Bir düşünün - üzgün olduğunuzda, ilk tepkilerinizden biri, fiziksel olarak bulantıyı hissetmek veya rahat bir yiyecek için koşmak olabilir. Harvard Tıp Fakültesi uzmanlarına göre, beyin ve gastrointestinal sistem birbirine çok yakındır ve bu durumun tüm sıkıntıları, stres veya depresyonun sonucu olabilir.

Depresyondan geçerken, sindirim belirtileri olabilir, örneğin:

  • Gastrik rahatsızlık
  • İştahsızlık
  • kramp

Depresyondan Daha Fazla Olduğunda

Depresyonla sindirilen sindirim semptomlarının birçoğu, bir hastalık değil, bir hastalık ya da ya da gibi bir İBH ile karşılaşılan IBS ile karşılaşabileceğinize benzer. Bu ipuçları, bazı semptomların ciddiyetindeki farklılıklar ve diğerlerinin varlığındadır.

CCS'ye göre, IBS ile uzun süreli karın ağrısını deneyimleyebilir ve ve ishal nöbetleri arasında geçiş yapabilirsiniz. Bu belirtiler hayatınızı üstlenecek kadar şiddetli olabilir. IBS'nin nedenleri hala belirsizdir, fakat bazı insanlar zihinsel sağlık terapistinden stres yönetimi ve rahatlama eğitimi gibi teknikler öğrenerek yardımcı olurlar. Bu bilgiyi terapist aracılığıyla depresyonunuzu yönetmenize yardımcı olabilirsiniz.

İLGİLİ:

IBD ile, genel sağlık açısından daha ciddi bir hastalık olan kronik diyare, bir işaret olabilir. IBD, IBS ile ortaya çıkmayan sindirim sisteminizdeki belli noktalarda iltihaplanmayı ya da depresyonun tümüyle sıkıntılarını içerir. Diğer IBD semptomları kanlı dışkı, anemi (kan kaybından) ve ateşi içerir.

New Jersey'deki Ridgewood'daki Psikolojik İyileştirme Merkezi'nin kurucusu ve icra direktörü olan psikolog Frank J. Sileo, IBD'si olan kişilerin de karın ağrısı ve hatta cilt problemleri olabileceğini söylüyor.

Sindirim belirtileriniz depresyondan beklenenin ötesine geçerse, doktorunuzla görüşme vakti gelmiştir. Semptomlarınızın bir listesini, ne zaman başladıkları, ne kadar sürdüğünü ve ne kadar sürdüğünü, ve eğer onları geçmişte geçirdiyseniz, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nü (NIMH) tavsiye eder.

Randevu sırasında doktorunuz durumunuz hakkında sorular soracaktır, fizik muayenesi yapacaktır ve hatta semptomlarınızın sebebini anlamak için laboratuar testlerini de yapacaktır.

IBD ve Depresyon Belirtileri

IBD'si olan herkes, bir akıl sağlığı uzmanı ile konuşmayı faydalı bulabilir, çünkü hastalıkla ilgili öngörülemezlik ve belirsizlik duygusal olarak çok büyük olabilir.

Sileo, "Birisi IBD teşhisini aldığında, genellikle [birçok farklı] duyguyla doludurlar" diyor. "Biri depresyon ya da sadece üzüntü duyguları olabilir."

bir bu duyguları işlemenize ve gerektiğinde bunları ele almanıza yardımcı olabilir. Depresyon varsa, tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması çok önemlidir. NIMH'e göre, tedavide bir gecikme gelecekte daha fazla bozulmaya yol açabilir.

Sileo, "Depresif belirtileri olan hastalar tipik olarak daha düşük yaşam kalitesi bildirmişlerdir ve IBD semptomlarının nüksleri için artmış risk altında olabilirler." Depresyon, İBH için iyileşme sürecini doğrudan etkileyebilir, çünkü bağışıklık sistemini etkileyebilir, bu da iltihaplı bir tepkiye yol açabilir. “Çalışmalar, [İBH ile] hastalar zihinsel sağlık hizmeti aldıklarında, hastanede daha az gün geçirdiklerini ve işten daha az hasta gün geçirdiklerini keşfettiler” diye açıklıyor.

Sileo, "IBD gibi kronik bir hastalık teşhisi konduğunda, insanlar en iyi tıbbi bakımı almayı hedefliyorlar." Diyor. "Genellikle depresyonun bir yan ürünü olarak görüyorlar ve bunu görmezden geliyorlar. Benim tavsiyem akıl sağlığı yardımını erken aramaktır."

O, konuşma terapisi, gevşeme eğitimi ve meditasyon ve rehberli görüntü gibi dikkat gerektiren çalışma gibi, depresyonun tedavi edilmesine yönelik birçok etkili yaklaşım vardır. Bu aynı yaklaşımların çoğu, IBD veya IBS'yi yönetmenize ve fiziksel sağlığınız için gerekli tüm tedavileri aldığınızda duygusal sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olabilir.

Senin Gut'taki Herşey: Depresyon Sindirim Hastalığı Semptomu Olduğunda
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Ipuçları