Kalça Değiştirme Cerrahisi: İyileşme Planlaması

Sağlık Ve Tıp Video: Kalça protezi ameliyatı öncesinde planlama nasıl yapılır? (Haziran 2019).

Anonim

Kalça protezi ameliyatı, günlük hareketleri tekrar kolaylaştıracak, ancak iyileşmeniz biraz zaman alacak. Evinizi iyileştirmek için hazırlık yapmak bir ön-zorunluluktur.

için hazırlanmak, iyileşme sırasında hayatınızı daha konforlu hale getirmek için evde ve işte değişiklik yapmayı içerir. Ameliyat, hafifletmesine rağmen, vücudunuzun operasyondan iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Hareketliliğinizde ve bükme, uzanma ve gerdirme yeteneğinizde sınırlı olacaksınız.

Yedek Cerrahi İyileştirme: Günlük Yaşam için Araçlar

Yerine koyduğunuz ameliyattan önce iyileşmeniz için ihtiyacınız olan her şeye sahip olmanız için plan yapın. Doktor veya önerebileceği yararlı öğeler şunlardır:

  • Koltuk değneği, yürüteç veya ikisi de
  • Duş sandalyesi, böylece duşta oturabilirsiniz
  • Daha kolay ulaşabilmeniz için uzun bir sapa sahip kapma cihazı (eczanelerde ve ev merkezlerinde mevcuttur)
  • Ayakkabıların üzerine koymak için kayma ayakkabılar ve bir ayakkabı çekmesi
  • Ev ofisiniz ve iş yeriniz için ergonomik sandalyeler
  • Banyo için uzun saplı duş fırçası veya sünger
  • Evinizin zemin katında geçici bir banyo oluşturmanız gerekiyorsa, ev tipi portatif tuvalet

Satın almadan önce hangi yardımcı cihazların ele alınabileceğini öğrenmek için sigorta planınızı kontrol edin. İşyerinde, ergonomik bir danışmanlık alabilir ve insan kaynakları departmanı aracılığıyla ergonomik bir ofis koltuğu sipariş edebilirsiniz.

Değiştirme Ameliyatı Kurtarma: Okula Git

sizi bir sınıfa gönderebilir veya ameliyat için nasıl hazırlanacağını ve yardımcı cihazları nasıl kullanacağınızı öğretmek için bir fizyoterapistle seans önerebilir. Tüm bunlar ameliyattan sonra daha kolay bir geçiş sağlar.

"Kalçanın yerine geçmesi için planlandığı anda, California Üniversitesi hastanesinde bir sınıfa gittim. Bunun bir parçası olarak, evde hazırlanmayla ilgili bize bilgi verdiler, " diyor küçük bir işletme olan 62 yaşındaki Joan O'Connor Sağ kalçaları osteoartrit nedeniyle değiştirilmiş olan San Francisco'dan sahibi. (Sol kalçalarının yerine geçmesi planlanıyor.)

Değiştirme Ameliyatı İyileştirme: Evde Yapılacak Değişiklikler

O'Connor, özel tehlikeler arayan evine gitmesi için talimat verdi. Almanız söylenebilecek adımlar:

  • Takılması ve gezilmesi kolay olan alan halılarını toplayın. Ayrıca hangi katların kaygan yüzeylere sahip olduğunu unutmayın, bu nedenle bunlardan sakınmayı da bileceksiniz.
  • Clutter'ı koridorlardan çıkarın. Amerikan Fizyoterapi Derneği'nin fizyoterapisti ve sözcüsü Amy Humphrey'e doktor ya da koltuk değneği kullanarak etrafta dolanmak için yeterli alana sahip olduğunuzdan emin olun.
  • Banyoda güvenlik geçirmez. “Küvete girip çıkmanın güvenli olduğundan emin olun” diyor Humphrey. Küvet ve tuvalete geçici tutunma çubukları takmanız gerekebilir.
  • Dolabınızı değerlendirin. Eğilememek ayakkabı, çorap ve hatta pantolon veya şort giymeyi zorlaştırabilir. Kendiniz ya da asgari yardım ile giymek kolay giyim ve ayakkabılar bir kenara koyun. İlk önce normal kıyafetlerin giyilmesi çok zor olduğu için evin etrafına bir bornoz giymeyi düşünün.

“Evde yalnız kalmayı beklemeseniz bile, bir rafta yemek yiyebildiğiniz gibi hazır olursanız olun, ” diyor O'Connor. "Listeye girdim ve gerçekten evde yalnız kalmaya hazırlandığımı anladım."

Değişen Cerrahi İyileşme: İşteki Değişimler

İşe geri döndüğünüzde, ergonomik olarak doğru sandalyenizi sizin için en rahat olan koltuk yüksekliğine ayarlamanız gerekecektir. Ayrıca, uzun süre oturma ya da ayakta durmamanız için zamanınızı da yönetmeniz gerekir.

“ istemiyorsunuz” diyor Humphrey. "Tabii ki, eğer ayakta bir işin varsa, zıt hakkında düşünmek isteyebilirsiniz - bir sandalyeye erişimin olması, böylece oturma molalarını alabilirsiniz."

Değişen Cerrahi İyileşme: Beklenmedik Duygular İçin Planlama

O'Connor, kalça protezi ameliyatından sonra hissettiği şükran ve rahatlama duygularının şaşkınlığını hatırlatıyor. Onun tavsiyesi: Duygularınıza uyum sağlamak için bolca zaman ayırın. Birçok insan için, başarılı bir kalça protezi ameliyatı, uzun bir ağrı ve zorluğun sona ermesidir. İçine sevin.

Kalça Değiştirme Cerrahisi: İyileşme Planlaması
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Ipuçları