Paris Jackson İntihar Girişimi: Gençlerinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Sağlık Ve Tıp Video: Vaktiyle İntihara Kalkışmış 7 Ünlü (Aralık 2018).

Anonim

Paris Jackson'ın intihar girişimi sonrasında, uzmanlar, ebeveynlerin kendilerini gençlerde intihar düşünceleri belirtileri konusunda eğitmelerini ve çocuklarının sosyal medyadaki mesajlarını izlemelerini önermektedir.

raporları sadece kendi refahı için değil aynı zamanda kendilerini intihar girişimlerine karşı daha savunmasız hale getirebilecek, endişe ve diğer rahatsızlıklardan gençlerin refahı için endişeler yaratmıştır.

Geç süperstar Michael Jackson'ın kızı olarak Paris, gençlerin yanı sıra babasını hatırlayan ve idolleştiren başkalarının da ünlüsü olarak kabul edilir. Aynı zamanda büyük bir sosyal medyaya sahip - bir milyondan fazla Twitter hayranı onu takip ediyor - ve Twitter'da çok aktif. Bazı insanlar onun kayıtlarında depresyon ve kaygı belirtileri olduğunu düşünüyor.

Columbia Üniversitesi'ndeki klinik psikolog, yazar ve yardımcı psikoloji profesörü Judy Kuriansky “Bu çok ciddi bir durum” diyor. "Bu çağdaki bütün çocuklar bir kimlik krizine sahipler, ama onun için bu daha da kötüleşiyor. Bu, hayatındaki dram yüzünden diğer normal çocuklar için olduğundan çok daha ciddidir. ve cinsel istismarla suçlanan süperstar babalarla büyüdü? "

Her ne kadar, ergenlik çağındaki gençlerin uğraşmak için çok yoğun bir konuya sahip olamayacağı ve kamusal alanda, ergenlerde intihar davranışı belirtilerinin farkına varılması önemlidir.

“Gençler çoğu, intihar girişiminde bulunmadan önce bir süre ölme niyetini iletme girişiminde bulunurlar” diyor LPC, Michigan Eyaleti'nde bir toplum ruh sağlığı kuruluşu olan Northcare'in Kıdemli Danışmanı. Çocukların intihar veya herhangi bir zihinsel sağlık krizi için merkezi Oklahoma metro bölgesine hizmet veren mobil kriz ekibini koordine ediyor ve gençliğinizin intihar düşünceleri olup olmadığını görmek için birkaç ipucu olduğunu söylüyor:

  • Artık yaşamak istememek ya da bitirmekle ilgili ifadeler. "Bazen çok doğrudan ve bazen metin mesajı ile, bir not yazarak veya bir dergide yazarak veya Facebook'ta bir şeyler gönderiyor."
  • Duygusal değişimlerden bahseden davranış. “Bazen dolaylı ve bu, normalde bu şekilde olmadıklarında aniden şımarık veya mutlu olmalarını içerebilecek ruh hali veya davranışlarda ince değişiklikler olabilir. Bu, kendilerini incitecek bir plan yaptıkları anlamına gelebilir.”
  • Kamu aşağılama ile travmatik bir deneyim . "Bulduğumuz şey, intihar için büyük bir risk faktörüdür, kamu utanç ve utanç deneyimleridir. Ve bunu Facebook ve You Tube'de görüyoruz - her gün ve bir şeyler olur ve tekrar dünyayla yüzleşebilirler. Bunu nasıl yapacağını bilemezler. Öyleyse, onlar için, dünyanın sonu gibi hissediyorlar çünkü bu tür bir utanç veya inceleme altında nasıl kamunun içinde durabileceklerini bilmiyorlar. ”
  • Bir problemle boğulmuş hissetmek . "İntihar sorun değil [gençinizle uğraşıyor]. Sorun, bu genç için algılanan sorun ne olursa olsun. Nasıl çözüleceğini bilmedikleri bir şeyle uğraşıyor olabilirler ve intihar kolay bir yol gibi görünüyor ya da Bu sorunu çözmenin tek yolu. "
  • Kendine zarar verme davranışları, örneğin kesme. “Kendine zarar verme, genellikle duyguları düzenlemeye yönelik bir girişimdir. İntiharla aynı şey değildir, ancak birbirleriyle yakından ilişkili olduklarını bildiğimiz halde, çoğu zaman biri diğerine yol açar.”

Normal gelişim perspektifinden, gençler, intihar düşüncelerinin çoğu zaman geçtiğini, yarının başka bir gün olduğunu ve her an her şeyin daha iyi olabileceğini anlamak için içgörüye ya da geçmişe sahip değildir. Şu an hissettikleri şeyleri geçemeyebilirler ve kendi hayatlarını almayı düşünmeye başlarlar. Bryant, “Ergenlik döneminde, geleceğe çok fazla bakamıyorlar” diyor. "Yarın düşünebiliyorlar ve bu hafta sonu yaklaşıyorlar, ama bunun ötesini görmeleri çok zor. Bu bir gelişme normu. Bazen mesajı daha iyi hale getirmeye çalıştığımız zaman, o kadar da büyük değil." bir anlaşma, 'duydukları şey', benim sorunum umrumda değil. ' Ve 'ne geçtiğimi anlamıyorsun.' "

Ebeveynlerin proaktif olmaları ve bir sorun olup olmadığını sorma cesaretini bulmak zorundadırlar. Bryant, "Ebeveynler bu günlük değişiklikleri görebilirler, " diyor. "Ve sadece, " Kendini incitmeyi düşünüyor musun. Son zamanlarda gözüküyorsun ve senin için endişeliyim. " Ve dışarı çıkıp şu soruyu sormak için: 'Kendini öldürmeyi düşünüyor musun?' Kulağa korkutucu ve ezici geliyor. Çoğu zaman onlara gerçekten birisinin sormaya yetecek kadar ilgi duyduğunu bilmek için bir rahatlama hissi veriyor. "

NY, Bronx'taki Montefiore Tıp Merkezi'ndeki Adolesan Depresyon ve İntihar Programı'nın araştırma direktörü ve adolesan intihar davranışı konusunda uzman olan Miguelina German, anne-babaların intihar konusundaki konuşma ve davranışlarını ciddiye almaları ve hemen harekete geçmeleri gerektiğini söylüyor. .

“Bence, bunu ciddiye almanız gerekiyor” diyor German. "Artık yaşamak istemediğim gibi yorum yaparlarsa, ne anlama geldi, umudum yok, ebeveynler bunu ciddiye almalılar."

Alman, "intihar hakkında biraz endişe duymak çok doğal" diyor. "Her ebeveynin çocuklarının bu şekilde hissettiklerini hayal etmek en kötü kabusudur. Profesyoneller için bile soruyu sormak için çok fazla pratik gerekir. Daha fazla rahat veya gençken rahat bir zaman geçirin. Sormak için fazla beklemeyin Bu soru onlara bir fikir vermeyecek, daha çok düşünmeye başladılar, muhtemelen daha fazla düşünüyorlar ve eğer öyle değillerse, 'İntihar hakkında düşünür olsaydım, ilgilenecek biri olurdu. sormak için yeterli. Tipik olarak asla dışarı çıkmayacak ve söyleyemeyeceklerdir, bu yüzden soruyu sormak istemekten daha iyidir. "

Gençliğini Yolda Tutmaya Yardım Et

Bryant, "Erkekler ve kızlara öğretebileceğimiz en büyük beceri, yardım istemek sorun değil, " dedi. "Biz bu yardım arama davranışını çağırıyoruz. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek iyi bir fikir olduğu fikrini aşıyor. Bu sizin ebeveynleriniz olmayabilir, ancak hayatınızda güvenebileceğiniz başka bir kişi olabilir - güven." Ebeveynlerin depresif veya stresli bir gençlikte fark yaratmak için hemen yapabilecekleri küçük şeyler olduğunu söylüyor:

  • Programınıza kaliteli zaman kazandırın.
  • Gencinizle gün içerisinde, çocuğunuzla ilgili olacakları metin, sosyal medya ve diğer formlar aracılığıyla bağlantı kurmak için zaman bulun.
  • Gençler hayatınızda neler olup bittiğine dikkat edin ve sorumlulukları olan işleri yapmak gibi küçük şeyleri kabul edin.
  • Okul başarılarını kabul edin.
  • Hayatları hakkında paylaştıklarında veya konuştuklarında onları dinleyin.
  • Ne hissettiklerini görmek için sosyal medya gönderilerine dikkat edin.
  • Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattı'nı arayın. Çocuğunuz veya çocuğunuz kriz desteğine ihtiyaç duyarsanız, 800- 273-Talk (8255) ülke çapında bir sağlayıcılar ağı.
  • Ayrıca suicidepreventionlifeline.org adresinden destek alabilirsiniz.

“Çocuğunuzu bir sağlık kontrolü için çocuğunuza götürürseniz, çocuğunuzu bir sağlık muayenesi için bir ruh sağlığı uzmanına götürün” diyor Alman. "Üzgünümden daha iyi olmak daha iyi."

Paris Jackson İntihar Girişimi: Gençlerinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Ipuçları