Kendinizi Kontrol Etme Zamanı

Sağlık Ve Tıp Video: Çirkef İnsanlarla Baş Etme Rehberi (Aralık 2018).

Anonim

Her ay, MS belirtilerimizin o gün nasıl davrandığını görmek için birbirimizle (ve kendimizi) küçük bir kontrol yapmaya çalışıyoruz. Bunu uzun bir süredir yapıyoruz - neredeyse sürdüğü sürece. Hastalığımızı ölçmek için bir yer ve geçmiş raporlarla karşılaştırıldığında nasıl davranıyor.

Bazen daha iyi, bazen çok değiliz.

Ayrıca daha fazla tartışma için konuları gündeme getirebileceğimiz bir zamandır. Görüşlerimizin büyük çoğunluğunun sosyal medyaya geçtiğini fark etsek de, aylık check-in, her yaptığımız zaman birçok katkıda bulunanın düşüncelerini toplamaya devam ediyor. Bu yazı bana blog yazıları için birçok harika konu ekledim, okuyucularım yorumlarınızda harika konuları gündeme getiriyor.

Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, (veya LWM3S) olarak adlandırdığım şeyi kullandık. Aşağıdaki gibi basit 1-10 ölçekli:

1 = MS ile tanı koyduğumdan beri en iyi belirtilerim hissettim

10 = MS hastalığımdan beri belirttiğim en kötü semptomlar

Run-down ve Wrung-out

Bana gelince, son birkaç ay içinde MS dışında bazı sağlık sorunlarım oldu, bu yüzden ve diğer hastalık kaynaklı yorgunluğu ayırt etmek zor oldu. Ağrı, enfeksiyonla mücadele ve sevilen uzun süren iyileşme süreleri nedeniyle uyku yoksunluğu beni tükendi ve tükendi.

Benim gerçek (yorgunluk dışında), zor geçen bir geçmişe sahipken, geçen yaz olduklarından biraz daha iyi görünüyor. Bu yüzden belirtilerimi bu ay 7'ye kadar ayarlayabilirim. Tanıdan beri en kötüsü değil, ama en iyisi de değil.

Sen nasılsın? Eminim (Amerikalı okurlarımız için, en azından) seçim sonrası / tatil öncesi stresler biraz daha fazla olabilir.

MS'niz bugün nasıl? Aşağıda bir yorum bırakın.

Size ve ailenize en iyi sağlık dileklerini iletmek.

Alkış,

Trevis

Kitabım, Şef Kesildi, Amazon'da mevcut . MS Facebook sayfası ve Twitter ile Hayatı takip edin ve .

Kendinizi Kontrol Etme Zamanı
Tıbbi Sorunların Kategorisi: Hastalıklar